François Michalon - Le Sas de Décompression

Un fléau silencieux

Des chiffres inquiétants

92% des cadres ne décrochent jamais du travail

Indice de charge mentale sur 10 :

4,9 chez les femmes, 4,5 chez les hommes

1 salarié sur 3 envisage de quitter son travail pour préserver sa santé mentale

Coût global pour l'entreprise :

près de 3 000 € par salarié / an

Source : Baromètre charge mentale des actifs 2025 (Ifop pour MGEN/APEC) / SMIA 2025 / HelloWork santé mentale 2025 /INRS Conditions de travail

Concept
du SAS de
décompression

01

Confidentialité

Un one-to-one de 40 minutes entre le salarié et un expert dédié.

02

Écoute

Un temps de libération de la parole pour trouver des solutions pérennes.

03

Apaisement

Un allégement mental et émotionnel immédiat grâce à la verbalisation.

Une approche unique

Un entretien avec un tiers de confiance - ni médecin, ni psychologue, ni coach - avec une expérience entrepreneuriale et sportive de haut-niveau.
Avec un focus spécifique sur la charge mentale.
Permettant une activation ciblée des mécanismes neurobiologiques.

Avantages pour les salariés

Régulation émotionnelle

Libérer le stress, la charge mentale et les émotions négatives pour un meilleur équilibre.

Approche personnalisée

Trouver les clés pour éviter le point de rupture professionnel et personnel.

Harmonie

Développer de nouveaux comportements grâce à un enthousiasme et une motivation retrouvés.

Avantages pour l'entreprise

Prévention

Réduire les risques psychosociaux pour le bien-être au travail.

Productivité

Diminuer l'absentéisme et le turnover pour retrouver la performance.

Engagement

Parfaire la cohésion d'équipe pour une réussite collective.

Modalités du SAS de décompression

01
Temps à dédier
Un ou plusieurs jours réservés par l'entreprise
02
Séance
Chaque session individuelle dure 40 minutes maximum :
7 participants par jour en présentiel ou en visio
03
Offre
A partir de 2000 € HT/jour